中秋節月餅熱量排行榜揭曉 大魔王竟然不是蛋黃酥?
完整圖文請見 Yahoo奇摩新聞2021年9月13日
中秋佳節即將到來，不少人陸續收到月餅禮盒。除了傳統糕點，近年熱門的冰皮月餅也是送禮好選擇。這些點心小小一顆，熱量卻不少，常讓人不自覺就多吃了好幾個，等到假期結束才發現大事不妙。根據衛福部資料，一碗飯（200g）熱量約 280大卡，平常仔細計算白飯分量的各位，知道月餅換算下來，一顆熱量有多高嗎？中秋月餅選擇超多，你最喜歡哪一種呢？
第一名：廣式月餅 600至800大卡 榮登熱量排行榜第一名的就是廣式月餅！廣式月餅口味多元，包含奶黃月餅、流心月餅等，不同種類熱量雖不盡相同，但至少都有600大卡；而當中便屬雙黃蓮蓉月餅熱量最高。說到廣式月餅，許多人應該都會想到香港美心，香醇的蛋黃配上清香的蓮蓉，口感豐富又美味，但營養師多半建議，吃四分之一到半個就好。
第二名：棗泥月餅 約420大卡 棗泥月餅的熱量也不容小覷，台北市衛生局統計顯示，一顆185公克的棗泥月餅，含糖量多達19顆方糖，熱量約420大卡，等於吃下了1.5碗白飯；以體重60公斤的人來計算，需要快走76分鐘才能夠消耗一顆棗泥月餅。
第三名：綠豆椪 約360大卡 綠豆椪看起來小小一份，熱量卻不簡單，以雪花齋的鎮店之寶「雪花月餅」為例，一顆熱量將近390大卡，可別一次吃太多！
第五名：蛋黃酥 約234大卡 除了月餅，蛋黃酥也是熱門的中秋節禮盒。第七名：冰皮月餅 約210大卡 健康意識抬頭，各種新型低熱量糕餅陸續攻占市場，麥仕佳的雪藏冰皮月餅即是其中之一，就算冰皮月餅熱量比傳統糕餅來得低，還是不要放縱自己比較好.....
